Apostando na abordagem humanizada e interdisciplinar, A Iniciativa Saudável inaugura seu primeiro espaço físico, em Lavras
Você já deve ter notado o crescente espaço que expressões como “vida saudável” e “iniciativa saudável” têm ganhado em nosso dia a dia, contrapondo-se à agitação moderna, quando o tempo parece roubar-nos os momentos de contemplação e lazer.
Cada vez mais evidentes, os efeitos nocivos dessa correria para a saúde física e mental reforçam a necessidade de pisar no freio e redefinir a rota em busca de uma vida mais equilibrada. Nesse trajeto, porém, há diversos desafios, afinal, não é fácil adotar novas práticas – quem não tem preguiça de levantar em um dia frio para praticar atividade física, não sente vontade de comer aquele “docinho” extra ou mesmo de se entregar ao sofá, após um longo dia de trabalho?
“Nessas horas, devemos partir para a ação! Uma vida saudável só é possível quando tomamos iniciativas saudáveis em todos os aspectos da vida”, afirma a médica Fernanda Castro, fundadora de um projeto diferenciado, o Iniciativa Saudável Aplicada e Humanizada (ISAH).
Atuação diferenciada
Criado em 2013, a proposta é reunir profissionais interessados em trabalhar a saúde de forma integral e humanizada, ajudando a corrigir a visão distorcida sobre o tema. “Também tem a ver com uma mudança de mentalidade, da maneira como enxergamos a saúde. Aliar exercícios físicos a uma alimentação balanceada, por exemplo, são duas práticas importantes e que não devem ser adotadas apenas com apelo estético. Muitas vezes, a busca da tão sonhada ‘barriga sarada’ é estimulada por profissionais que desconsideram nossos limites individuais e as evidências científicas”, alerta.
A iniciativa deu tão certo que, após seis anos ajudando as pessoas a conquistar um estilo de vida mais saudável, com mais de 1,5 mil pacientes atendidos somente em Lavras, recentemente a ISAH atingiu novo marco, com a inauguração do primeiro espaço físico, em 2019.
Instalado no Centro de Lavras, o local reúne um time altamente qualificado. São oito especialistas nos campos da Medicina, Nutrição, Psicologia e Fisioterapia, atuando em sinergia para garantir uma abordagem ampla, focada na prevenção de doenças e na conscientização dos pacientes.
“Basicamente, utilizamos de uma abordagem interdisciplinar, em que os campos se convergem para ajudar cada paciente a encontrar um novo estilo de vida, sempre respeitando suas particularidades. Tudo isso para além da estética e das ‘receitas milagrosas’, mostramos que é possível viver bem sem perder a relação saudável com os alimentos ou abrir mão daquilo que nos satisfaz”, explica.
E POR QUE NÃO PREVENIR?
Não é por menos que entre os pilares da Iniciativa Saudável estão a educação e a conscientização. Segundo a médica Fernanda Castro, essa é uma das maneiras mais eficazes de manter as pessoas longe de armadilhas como as receitas milagrosas e mais perto da prevenção.
“Melhorando o entendimento do que é qualidade de vida, conseguimos ajudar o paciente na sua individualidade. Temos um compromisso sem prazo definido: a ideia é cuidar da saúde do paciente como um todo e não simplesmente se livrar de um problema”, considera.
Como suporte desse processo de mudança, a Iniciativa Saudável reúne profissionais da cidade para conversas sobre como ter uma vida saudável, compartilhando informações confiáveis, através do blog e de podcast’s disponíveis no site e nas plataformas digitais.
CONHEÇA PARTE DA NOSSA EQUIPE
Entre os profissionais altamente qualificados que formam o time da Iniciativa Saudável estão:
DRA. FERNANDA CASTRO
(CRM-MG 55.060) Endocrinologista
• Endocrinologista (RQE 37.762)
• Clínica Médica (RQE 32.479)
• Integrante da Equipe de Clínica Médica do Hospital Santa Casa de Lavras e da diretoria da Associação Amigos dos Diabéticos de Lavras (ADL)
• Além da Iniciativa Saudável, também atua em Lavras/MG, Nazareno/MG, Perdões/MG e Juiz de Fora/MG.
EVELYN CRISTINA
(CRN 9:21.482) Nutricionista
• Nutricionista pela UFLA e pós-graduanda em Nutrição e Saúde (mestranda na área da saúde pela UFLA)
• Membro do corpo de profissionais parceiros da ADL
• DM1 há 15 anos, realiza palestras e treinamentos nutricionais para pacientes com DM1, DM2 e seus familiares
• Além da Iniciativa Saudável, também atua em Lavras e região, e Taubaté/SP.
RENNIÊ ALVES
(CREFITO 250081-F) Fisioterapeuta
• Fisioterapeuta graduado na UFJF
• Pós-graduado em Terapia Intensiva pelo Hospital Israelita Albert Einstein
• Atua na reabilitação cardio-pulmonar
• Integrante da equipe de terapia intensiva adulto e neonatal na Santa Casa de Lavras e membro da diretoria da ADL
• Além da Iniciativa Saudável, também atua em Lavras e região com atendimento domiciliar.
Texto Ana Paula de Oliveira
Colaborador Felipe do carmo
Fotografia Daniel Rocha
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